Здоровая ходьба (правильно выполненная биомеханически) — лекарство от многих временных болезней опорно-двигательного аппарата.
Дело в том что у многих проблема с паттерном шага, точнее с правильностью выполнения.
Конечно это не значит, что люди больные, это значит что биомеханически шаг выполняться неправильно.
От этого часто появляются проблемы в теле и человек вынужден обращаться к разного рода специалистам.