Тренер по йоге, Психолог в когнитивно-поведенческом подходе
Я
Помогаю людям обрести физическое благополучие, обучая их регулировать свою физическую активность в зависимости от целей и задач.
Обучаю людей техникам осознанности, что повышает их уровень самопонимания, улучшает их отношения как с самими с собой, так и с окружающими.
Кто такая Ольга?
Сертифицированный преподаватель йоги Yoga 108 (Мск), Курс Йога терапии в Институте Восточных методов реабилитации (СПб), Фитнес-тренер (BodyCoach), Практический психолог (НИИДПО), Базовый курс в Ассоциации КПП (СПБ), магистрант в Московской Международной Академии
“
Своим разумом управляешь ты, а не кто-то извне. Осознай это и обретешь силу.